伴隨著不正確的寫讀姿勢，帶來了一些不可挽回的傷害。例如視力下降、脊椎等問題，電子產(chǎn)品的出現(xiàn)更加凸顯這些問題的嚴(yán)重性。其中視力下降不單影響經(jīng)濟(jì)與教育機(jī)會，同樣也降低生活質(zhì)量。

當(dāng)然影響視力的因素有多種，照明燈具則是其中至關(guān)重要的一點(diǎn)。閃爍的燈光環(huán)境會使眼睛無法適應(yīng)，經(jīng)過長時(shí)間的環(huán)境影響，眼睛會變得十分容易疲勞、頭暈，接下來就是視力下降，甚至將會出現(xiàn)偏頭痛、癲癇等疾病。經(jīng)過長時(shí)間的科普大家都知道選擇護(hù)眼燈能降低視力損傷。那么護(hù)眼燈為什么可以起到作用呢？

LED燈光源的光通量、照度或亮度在電源的驅(qū)動下隨著電流的幅值發(fā)生周期性變化，在燈具上電后，光源會隨時(shí)間變化，出現(xiàn)快、亮、暗的切換變化，該類變化是周期性的，所以會給人光線閃爍的感覺，同樣被稱為頻閃。

燈具是否真的具備“護(hù)眼"功能的關(guān)鍵在ZD程度內(nèi)降低此類頻閃的程度，而不是但在于產(chǎn)品說明中明確標(biāo)識的亮度、色溫和顯色指數(shù)等性能，一般情況下我們會忽略頻閃問題。
接下來看下面這個(gè)場景（圖片源于網(wǎng)絡(luò)），右側(cè)兩盞燈有很明顯的可視頻閃，有頻閃的照明環(huán)境會給人帶來不舒適感，非常容易造成眼睛疲勞。

當(dāng)然，跟隨照明技術(shù)的進(jìn)步，可視頻閃的燈具在市面上銷售的非常少，因此現(xiàn)在網(wǎng)上新流傳的一種用手機(jī)攝像頭評測光源是否有頻閃的方法。如下圖所示：

上述所說的測試方法其實(shí)并不嚴(yán)謹(jǐn)。原因在于手機(jī)可以拍攝到的頻閃，是因?yàn)槭謾C(jī)快門速度與燈具的閃爍頻率并不相同，導(dǎo)致相互之間不可以被整除，而疊加出來的閃爍。假設(shè)手機(jī)快門速度與燈具閃爍頻率是相同的，那么將不會拍到閃爍的效果。因此這種方法能反映出一部分問題，卻不能*篩查。大家在判斷一款燈具是否存在頻閃傷害時(shí)，最好查看它的專業(yè)實(shí)驗(yàn)室評測數(shù)據(jù)，或者是否有專業(yè)的無頻閃危害的認(rèn)證證書。接下來我們從專業(yè)測試的角度來探討一下頻閃——為嚴(yán)謹(jǐn)起見，下文稱為閃爍。

整篇在說的閃爍在視覺上是可以捕捉到的，受光的亮度或光譜分布變化而產(chǎn)生的不穩(wěn)定現(xiàn)象，簡單來說是利用亮度的變化使眼睛感到的不舒服。

供電系統(tǒng)電壓由于波動性負(fù)荷以及沖擊性負(fù)荷的接入出現(xiàn)波動，進(jìn)而導(dǎo)致波動的電壓對照明系統(tǒng)產(chǎn)生影響，其中一個(gè)就是對燈具的照度影響，使得燈具閃爍，閃變是人對于燈具照度變化的直觀感覺。

低頻閃爍對人的傷害是周期較長的慢性傷害。如：3~70Hz的低頻閃爍光源將有可能引發(fā)光敏性癲癇；100Hz的閃爍光源可能產(chǎn)生頭痛、偏頭痛；對于120Hz頻率的閃爍光源可能會影響人的情緒出現(xiàn)厭煩、焦慮等。

對視力的危害是十分明顯的，要知道亮度不斷頻閃變化會影響人閱讀時(shí)的眼球運(yùn)動軌跡，進(jìn)而加速眼疲勞以及引起視力損傷下降。

因此為了降低傷害，國際電工委員會IEC制定了一系列標(biāo)準(zhǔn)。如IEC61000-4-15、IEC61000-3- 3、IEC61000-3-11等都是經(jīng)常使用的閃爍測量和控制要求標(biāo)準(zhǔn)。但是在照明燈具的閃爍測試中，主要基于IEC61000-3-3 Ed3.1標(biāo)準(zhǔn)，該標(biāo)準(zhǔn)主要用于16A及以下設(shè)備的電壓變化、波動和閃爍的測量。

1、短期閃爍值Pst的評定：則標(biāo)注短期閃爍值Pst不大于1.0。檢測短期閃爍值的方法具有多種，例如閃爍儀測量法、模擬法、解析法，使用Pst=1曲線法等。
2、長期閃爍值Plt的評定：長期閃爍值Plt不大于0.65。按照IEC61000-4-15:2010標(biāo)準(zhǔn)要求，長期閃爍值Plt應(yīng)采用N= 12的值，面對一次正常運(yùn)行超過30分鐘的設(shè)備，一般應(yīng)要對Plt值進(jìn)行評定。
測量的項(xiàng)目及方式很多，但是現(xiàn)在不需要了解具體的測試原理，只要依靠專業(yè)的儀器及軟件便能夠完成該項(xiàng)測試。

橫河WT5000高精度功率分析儀支持諧波和閃爍測量。搭配IS8000軟件滿足IEC61000-3-2、IEC61000-3-12諧波測量以及IEC61000-3-3、IEC61000-3-11閃爍測量。在完整測試過程中操作十分簡單，不是專業(yè)人員也能夠進(jìn)行操作，并輸出測試報(bào)告。

WT5000功率分析儀、CT高精度電流傳感器及專用的電源箱、IS8000的IEC61000諧波和閃爍測量軟件。

軟件設(shè)置界面及測試報(bào)告示例：

【IS8000中IEC標(biāo)準(zhǔn)選擇的界面】

【設(shè)置界面】

【常規(guī)閃爍報(bào)告】